Cabaret
Mes cours de cabaret et de confiance ont pour but de vous donner du pouvoir, de vous faire sentir plus grande, plus sexy, plus puissante... de libérer votre potentiel féminin et de révéler une version plus forte et plus confiante de vous.
Chaque cours est un voyage à la découverte de soi, un moment pour se reconnecter avec son corps, pour changer d'état d'esprit : une transformation non seulement pour le corps mais pour le bien-être tout entier.
C'est pour qui ?
Il est pour les personnes qui cherchent à gagner en confiance.
C'est où ?
C'est combien ?
UNE PRATIQUE QUI CHANGE LA VIE
Dans un cours de cabaret, vous pouvez vous attendre à apprendre:
- la posture du danseur
- les fameux mouvements sensuels des hanches
- comment marcher et danser avec des talons hauts
- comment bouger avec fluidité, grâce et sensualité
- comment relier le mouvement à la respiration
- comment se connecter avec un public/partenaire à travers le jeu d'acteur, en améliorant la présence sur scène et le charisme.
pourquoi prendre un cours de cabaret ?
L'HARMONIE DE VOTRE CORPS
apprendre à relier le mouvement à la respiration
découvrir et se connecter à sa féminité
apprendre à marcher et à danser en talons hauts
DÉTENTE CORPORELLE
apprendre les conseils d'une danseuse professionnelle
AMÉLIORATION DE LA FLEXIBILITÉ
Construire des habitudes saines
améliore la posture
apprendre à danser avec grAce et élégance
Améliorer la confiance en soi et la présence sur scène
PERTE DE POIDS
une question ?
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Questions fréquentes
Comment m'inscrire à vos cours?
Pour s'inscrire à un de mes cours, allez sur la section Planning/Calendrier de ce site et cliquez sur 'RESERVER', vous allez être amené vers la page d'inscription. Sinon allez sur ma page Instagram (@jessbennetttt) et puis mes stories sauvegardées (en dessous de ma bio). Trouvez la date qui vous convient et cliquez le lien. Après avoir cliquer ce lien vous trouverez les informations sur le cours (lieu, prix, niveau etc) et vous pourrez proceder au reglement.
Quelles chaussures dois-je porter pour un cours de cabaret ?
Les chaussures idéales pour le cours de cabaret sont des talons de danse ou des sandales de hauteur moyenne, semblables à celles que portent les danseurs de danse latine ou de salon. Les chaussures doivent être stables, pas trop hautes (maximum 10 cm), sans plateforme ni talon aiguille. Idéalement, le pied doit être maintenu dans la chaussure par des sangles à l'avant de la chaussure ou à la cheville. Les bottes sont également acceptables. Vous trouverez des exemples sur la page des produits recommandés.
Que dois-je porter pour assister à un cours de cabaret ?
Portez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise et dans lesquels vous pouvez facilement bouger votre corps. Je suggère des leggings et un t-shirt ou un crop top, mais c'est à vous de choisir !
Les hommes peuvent-ils assister à vos cours ?
Oui, bien sûr, le cabaret et la danse à talons ne sont pas réservés aux femmes, tout le monde est le bienvenu !
Donnez-vous des cours pour les enterrements de vie de jeune fille ou de garcon ?
Oui, tout le temps et c'est tellement amusant ! Un cours de cabaret/burlesque est une excellente activité à faire entre amis pour une occasion spéciale. Envoyez-moi un message et nous pourrons organiser quelque chose de spécial !
Je tiens une école de danse et j'aimerais organiser un atelier avec vous, est-ce possible ?
Oui, bien sûr ! Envoyez-moi un message et nous pourrons organiser quelque chose de spécial pour vos élèves !
Mon enfant/animal/partenaire peut-il venir assister au cours ?
Non, malheureusement je n'accepte pas les accompagnant(e)s en cours dans le but de maintenir cette ambiance 'relaxed' et bienveillants pour tous et toutes.
Vos cours sont-ils adaptés aux débutants ? (cabaret)
La plupart de mes cours sont "tous niveaux" et conviennent donc aux débutants. Je propose toujours des modifications pour les différents niveaux. De temps en temps, je donne des cours spécifiques pour les débutants ou les avancés ; l'information est toujours clairement indiquée sur mon post/story. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à me contacter.